【ベビーシッターブログ】〜家事代行:簡単!ツナとキャベツのチャーハン〜

〜10月31日のMenu〜

・キャベツとツナのチャーハン

・春巻き

・つくねとほうれん草のスープ

・モッツアレラとアボカドのサラダ

〜one point〜

ピーマンとキャベツは食べやすい大きさに切っておき、ツナ は油を切っておきます。フライパンの油が温まったら、ツナ 、キャベツ、ピーマンを炒めます。野菜に火が通ったらご飯、醤油、鶏がらスープを入れてよくほぐしながら炒めます。味を見て塩胡椒をしたらごま油を回しいれたら出来上がり♪

簡単にぱぱっとできるチャーハン!お子さんもぱくぱく沢山食べてくれる味付けです♪

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