♪室内でできる体操♪◆広島のベビーシッターブログ◆  

GWが終わり、いつも通りの生活が・・と言いたいところですが、

いまだ全国に緊急事態宣言が出ているので、

広島でも、まだまだ外出自粛は続いています。

外出しないのも、ストレスや運動不足など色々な問題も出てきて大変ですよね。

広島市では、市のHPに室内でできる体操などの動画を紹介し、

少しでも運動不足を解消しようと情報を公開しています。

広島の方言にちなんだ「元気じゃけん体操」

お子様でもできる、簡単な体操なので

是非この機会にご家族で体操などはいかがでしょうか?^^

広島市HP

https://www.city.hiroshima.lg.jp/site/genki21/150647.html

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