新年のご挨拶◆広島ベビーシッターのブログ◆

新年明けましておめでとうございます。

2019年がやってきましたね!

やっぱり新しい年明けは

今年はあれをしよう、これをしようと色んな目標をたててしまうのが

私なのですが、皆様はいかがでしょうか?

今日からほとんどの方が仕事始めだとおもいますが、

帰省や、旅行、年末年始での疲れが

まだ取れていないかたもいらっしゃるとおもいます。

私も正直バタバタとしていたので

どうやったら少しでも体が休まるか・・・

と考えていたのですが、

つい最近自分の中のブ ームが

就寝するときに、ヒーリングミュージックをかけて

寝ているんです。

 

 

 

 

 

 

 

これが、私にはピッタリで

即効で眠りに落ちてしまうという^^;

でも、そのおかげで

寝付けないということがありません♪

もちろん個人差があるでしょうし、音楽を聴きながらは寝れない

という人もいらっしゃると思いますが

もし、中々寝付けないという方がいらっしゃったら、試してみるのもいいかもしれませんね♪

子供達も今日から学校や保育園です♪

みんな元気な顔で出揃うのが楽しみですね^^

■新年の挨拶と、睡眠ミュージック■

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